TFW SILVER

Etsitkö uutta harrastusta liikunnan parista tai onko aiemmasta liikuntaharrastuksesta jo aikaa? Kaipaatko uusia ystäviä, yhteisöllisyyttä ja innostavaa treeniseuraa, sekä tukea toimintakyvyllesi?

Ikääntyessä voimien ylläpito on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta tärkeää.

TFW Silver on vastaus sinulle, joka haluat uutta potkua omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen.

 

TFW:n toiminnalliset harjoitteet soveltuvat kaikentasoisille ja -ikäisille liikkujille.

TFW Silver -ryhmässä huomioidaan jokaisen yksilölliset lähtökohdat harjoitteluun,

ja harjoitukset tehdään aina valmentajan ohjauksessa.

Training For Warriors -systeemin luoja Martin Rooney kehitti systeemin alun perin kamppailijoiden fysiikkaharjoittelumuodoksi. Rooney kuitenkin huomasi pian, että samat harjoitukset toimivat muillekin kuin ottelijoille - tavallisille ihmisille urheilutaustasta, iästä ja kunnosta riippumatta. Tällä hetkellä TFW -saleja on yli 275 yli kahdessakymmenessä eri maassa. TFW:llä olet osa kansainvälistä perhettä, jota kutsumme nimellä ”TFW Familia”.

 

Lue lisää TFW-systeemistä ja TFW Vantaan tarinasta

TFW Silver -ryhmässä osallistut ryhmän omiin harjoituksiin muiden

ryhmäläisten kanssa, kaksi kertaa viikossa.

Harjoittelua voi tulla kokeilemaan ilmaiseksi ja ryhmään voi ilmoittautua mukaan missä kohtaa tahansa kuluvaa vuotta.

​

TFW-harjoittelu on vahvasti yhteisöllistä ja harjoittelu tapahtuu aina pareittain.

TFW:llä herätetään jokaisen sisäinen taistelija, joka on valmis kannustamaan muita sekä taistelemaan oman hyvinvointinsa puolesta lähtökohdistaan riippumatta.