674-866-6695
top of page
Black Background

TFW SILVER

"LOSE FAT, BUILD MUSCLE, FEEL GOOD"
Onko aiemmasta liikuntaharrastuksestasi jo aikaa? Kaipaatko innostavaa ja motivoivaa ympäristöä, jossa ei tarvitse liikkua yksin?

TFW Vantaan TFW Silver -ryhmä on vastaus sinulle, joka haluat löytää uusia ystäviä, kohottaa kuntoasi sekä toimintakykyäsi että saada uutta potkua hyvinvointiisi!

Silver 2_edited_edited.png

TFW SILVER

Warror senorit

Etsitkö uutta harrastusta liikunnan parista tai onko aiemmasta liikuntaharrastuksesta jo aikaa? Kaipaatko uusia ystäviä, yhteisöllisyyttä ja innostavaa treeniseuraa, sekä tukea toimintakyvyllesi?

Ikääntyessä voimien ylläpito on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta tärkeää.

TFW Silver on vastaus sinulle, joka haluat uutta potkua omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen. 

 

TFW:n toiminnalliset harjoitteet soveltuvat kaikentasoisille ja -ikäisille liikkujille.

TFW Silver -ryhmässä huomioidaan jokaisen yksilölliset lähtökohdat harjoitteluun,

ja harjoitukset tehdään aina valmentajan ohjauksessa.


Training For Warriors -systeemin luoja Martin Rooney kehitti systeemin alun perin kamppailijoiden fysiikkaharjoittelumuodoksi. Rooney kuitenkin huomasi pian, että samat harjoitukset toimivat muillekin kuin ottelijoille - tavallisille ihmisille urheilutaustasta, iästä ja kunnosta riippumatta. Tällä hetkellä TFW -saleja on yli 275 yli kahdessakymmenessä eri maassa. TFW:llä olet osa kansainvälistä perhettä, jota kutsumme nimellä ”TFW Familia”.

 

Lue lisää TFW-systeemistä ja TFW Vantaan tarinasta


TFW Silver -ryhmässä osallistut ryhmän omiin harjoituksiin muiden

ryhmäläisten kanssa, kaksi kertaa viikossa.

Harjoittelua voi tulla kokeilemaan ilmaiseksi ja ryhmään voi ilmoittautua mukaan missä kohtaa tahansa kuluvaa vuotta.

TFW-harjoittelu on vahvasti yhteisöllistä ja harjoittelu tapahtuu aina pareittain.

TFW:llä herätetään jokaisen sisäinen taistelija, joka on valmis kannustamaan muita sekä taistelemaan oman hyvinvointinsa puolesta lähtökohdistaan riippumatta.
 

Black Background

TFW SILVER

AIKATAULU

SISÄLTÖ

Silver 3_edited_edited_edited.jpg

HINTA: 116€/KK

  • 2 HARJOITUSTA PER VIIKKO 
  • OPETELLAAN TFW-SYSTEEMIN MUKAISET HARJOITUKSET JA LIIKKEET
  • TUTUSTUTAAN  TFW-SYSTEEMIN HARJOITUSFILOSOFIAAN
  • TUOTEPAKETTI JA WARRIOR SHRED -RESEPTIKIRJA JOKAISELLE OSALLISTUJALLE
  • HALUKKAILLE ALKUTILANTEEN KARTOITUS INBODY -KEHONKOOSTUMUSMITTAUKSELLA JA LISÄMITTAUS MYÖHEMMIN ERILLISESTÄ MAKSUSTA
HARJOITUSAJAT OVAT:
  • TIISTAISIN KLO 10:00-11:00
  • PERJANTAISIN KLO 10:00-11:00

Valmentajina TFW Silverissä toimivat TFW Vantaan omistajat, päävalmentajat

Tero Puukko ja Linda Puukko.

Tule mukaan löytämään liikunnan ilo energisessä seurassa, yhteisöllisellä salillamme! 

Lisätietoja saat ja ilmoittautumisen ryhmään pääset tekemään ottamalla meihin yhteyttä!


TFW Vantaa varaa oikeuden muutoksiin.

bottom of page