WARRIOR START -KURSSIN KAUTTA JÄSENEKSI
"LOSE FAT, BUILD MUSCLE, FEEL GOOD"
Etsitkö uutta harrastusta liikunnan parista? Onko aiemmasta liikuntaharrastuksestasi jo aikaa? Kaipaatko innostavaa ja motivoivaa treeniseuraa ja -ympäristöä, jossa ei tarvitse harjoitella yksin? Warrior Start on vastaus sinulle, joka haluat kohottaa itseluottamustasi sekä saada uutta potkua omaan hyvinvointiin että liikkumiseen! Warrior Start -kurssimme käymällä pääset salimme jäseneksi.
ELOKUUSSA 2023 STARTTAAVAT
WARRIOR START -KURSSIT
Etsitkö uutta harrastusta liikunnan parista? Onko aiemmasta liikuntaharrastuksesta jo aikaa? Haluatko tutustua toiminnalliseen harjoitteluun ja voimaharjoitteluun? Kaipaatko innostavaa ja motivoivaa treeniseuraa ja -ympäristöä? TFW Warrior Start on vastaus sinulle, joka haluat uutta potkua omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen.
TFW -harjoitteet soveltuvat kaikentasoisille ja -ikäisille. Harjoitukset tehdään aina valmentajan ohjauksessa.
Training For Warriors -systeemin luoja Martin Rooney kehitti systeemin alun perin UFC -ottelijoiden fysiikkaharjoittelumuodoksi. Rooney kuitenkin huomasi pian, että samat harjoitukset toimivat muillekin kuin ottelijoille - tavallisille ihmisille urheilutaustasta, iästä ja kunnosta riippumatta. Tällä hetkellä TFW -saleja on yli 275 kappaletta yli kahdessakymmenessä eri maassa. TFW:llä olet osa kansainvälistä perhettä, jota kutsumme nimellä ”TFW Familia”. Lue lisää TFW-systeemistä ja TFW Vantaan tarinasta.
Syksyllä 2023 järjestämme samanaikaisesti kaksi
Warrior Start -kurssia -
AAMUKURSSIN ja ILTAKURSSIN 21.8.-14.10.2023.
Kumpikin Warrior Start -kurssin ryhmä harjoittelee 8 viikon ajan omissa ryhmissään omilla harjoitusvuoroillaan ja lauantaisin molemmat Warrior Start -ryhmät harjoittelevat kurssien yhteisissä harjoituksissa.
TFW-harjoittelu on vahvasti yhteisöllistä ja harjoittelu tapahtuu aina pareittain.
Kurssin aikana herätetään jokaisen sisäinen taistelija, joka on valmis taistelemaan
oman hyvinvointinsa puolesta! Kurssin käytyäsi voit hankkia jäsenyyden TFW Vantaalle.
WARRIOR START
AAMUKURSSI
AIKATAULU
-
AJANKOHTA 21.8.-14.10.2023
-
KURSSIN KESTO ON 8 VIIKKOA
-
HARJOITUKSIA ON KOLME KERTAA VIIKOSSA:
-
MAANANTAISIN AAMULLA KLO 8.00
-
TORSTAISIN AAMULLA KLO 8:00
-
LAUANTAISIN KLO 12:00
-
lauantain harjoituskerta tapahtuu yhdessä Warrior Start ILTAKURSSIN kanssa
-
-
-
Alku- ja lopputilanteen kartoitus
-
3 harjoitusta/viikko
-
1 kehonhuolto/viikko yhdessä muiden TFW Vantaan taistelijoiden kanssa
-
Tuotepaketti
-
Ryhmän oma Facebook-ryhmä, jossa jaetaan mm. ruoka-, uni- ja harjoitteluvinkkejä.
-
Opetellaan TFW-systeemin mukaiset harjoitukset ja liikkeet
-
Tutustutaan TFW -systeemin harjoitusfilosofiaan
-
Warrior Shred -reseptikirja
SISÄLTÖ
KURSSIN HINTA: 399€
MITÄ KURSSIN JÄLKEEN?
Warrior Start -kurssin käytyäsi olet valmis jatkamaan harjoittelua muiden taistelijoiden kanssa TFW Vantaan lukujärjestyksen mukaisesti. Harjoittelu edellyttää jäsenyyden hankkimisen Warrior Start -kurssin jälkeen.
Tule mukaan löytämään liikunnan ilo energisessä seurassa!
Lisätietoja saat ottamalla meihin yhteyttä!
Paikkoja on rajoitetusti.
Paikkoja on rajoitetusti.
TFW Vantaa varaa oikeuden muutoksiin.
WARRIOR START
ILTAKURSSI
AIKATAULU
-
AJANKOHTA 21.8.-14.10.2023
-
KURSSIN KESTO ON 8 VIIKKOA
-
HARJOITUKSIA ON KOLME KERTAA VIIKOSSA:
-
MAANANTAISIN ILLALLA KLO 18.10
-
TORSTAISIN ILLALLA KLO 17:00
-
LAUANTAISIN KLO 12:00
-
lauantain harjoituskerta tapahtuu yhdessä Warrior Start AAMUKURSSIN kanssa
-
-
-
Alku- ja lopputilanteen kartoitus
-
3 harjoitusta/viikko
-
1 kehonhuolto/viikko yhdessä muiden TFW Vantaan taistelijoiden kanssa
-
Tuotepaketti
-
Ryhmän oma Facebook-ryhmä, jossa jaetaan mm. ruoka-, uni- ja harjoitteluvinkkejä.
-
Opetellaan TFW-systeemin mukaiset harjoitukset ja liikkeet
-
Tutustutaan TFW -systeemin harjoitusfilosofiaan
-
Warrior Shred -reseptikirja
SISÄLTÖ
KURSSIN HINTA: 399€
MITÄ KURSSIN JÄLKEEN?
Warrior Start -kurssin käytyäsi olet valmis jatkamaan harjoittelua muiden taistelijoiden kanssa TFW Vantaan lukujärjestyksen mukaisesti. Harjoittelu edellyttää jäsenyyden hankkimisen Warrior Start -kurssin jälkeen.
Tule mukaan löytämään liikunnan ilo energisessä seurassa!
Lisätietoja saat ottamalla meihin yhteyttä!
Paikkoja on rajoitetusti.
TFW Vantaa varaa oikeuden muutoksiin.
