674-866-6695
 

NORA MÅRTENSSON

Black Grunge
VALMENTAJA

"Pienestä pitäen innostukseni eri lajeihin on vaihtunut, mutta lähimpänä sydäntä on ollut ehdottomasti tanssi, juoksu ja lautailu, kiipeily on edelleen myös rakas, vaikkakin vähemmällä tällä hetkellä. Pääpaino tanssin lisäksi on tällä hetkellä triathlonissa, joka on vienyt kyllä sydämen, sillä kilpaileminen tuo itselleni tavoitteellisuutta ja omien rajojen haastamista eri tavalla kuin tanssi, jossa taas korostuu taiteellinen ja tunteiden kanavoiminen liikkeeseen. Voima ja muu kehoa vahvistava harjoittelu on tullut mukaan tukemaan omaa irtiottoa lajeista sekä ennaltaehkäisemään loukkaantumista.

Toimin TFW Vantaalla valmentajana ja fysioterapeuttina.

Valmennuksen äärellä olen toiminut jo liki 17 vuotta. Tästä syystä myös fysioterapiassa työotteeni on vahvasti valmennuksellinen. Tavoitteeni on tarjota jokaiselle asiakkaalle työkaluja ja opettaa, millä keinoin he pystyvät itse vaikuttamaan toimintakykynsä säilymiseen."​

TFW -TAUSTA 

"TFW Vantaalla olen aloittanut kaksi vuotta sitten ystävän innoittamana ja yhteisöllisyys sekä salin henki vei minut heti mukanaan. Tää jengi on kuin  toinen perhe, joka buustaa itseään kovempiin suorituksiin. Pian oman aloituksen jälkeen sain mahdollisuuden aloittaa TFW Vantaalla  fysioterapeuttina ja valmentajana, missä pääsin yhdistämään työni parhaat osat niin yksilö vastaanoton kuin ryhmävalmennuksen puolella."

Nora Mårtensson
KOULUTUKSET​
  • Luontomatkailu ohjaaja

  • Liikunnanohjaaja

  • Fysioterapeutti

  • OMT erikoistuva, SOMTY, Suomen ortopedisen manuaalisen terapian yhdistys

  • Suoravastaanottokoulutus, Suomenkuntoutuskouluttajat

  • Somatic Fysio koulutus, Somatic Studio Oy

  • Somatic pilates ohjaaja koulutus, Somatic Studio Oy

  • Tanssi ja liiketerapian perusopinnot, TEAK ,Teatteri Korkeakoulu

  • Kinetic Control, Kari Niemi, LAMK

  • C1-C2 ortopedisen manuaalisen perusopinnot , SOMTY, suomen ortopedisen manuaalisen terapian yhdistys

  • TFW level 1 -ohjaajakoulutus

  • TFW level 2 -ohjaajakoulutus

  • Circus 2.0 koulutus, Atte Niittykangas, Mikko Rinnevuori, Henri Hänninen

  • Lukuisia seminaareja ja workshoppeja liikunta- ja terveysalalta.