ALOITA ENERGISEMPI ELÄMÄ
Löydät uuden voiman ja energian jokaiseen päivääsi.
Kehität kuntoa ja terveyttä, aloittelijaystävällisesti.
​
Saat kannustusta ja tukea yhteisöltä.
Opit kohottamaan mieltä ja kehoa uusin tekniikoin.
Luot ystävyyksiä ja koet ilon yhteistyöstä.
​
​
​
LOSE FAT
BUILD MUSCLE
FEEL GOOD
WARRIOR START
HUHTIKUUSSA 2024
Etsitkö uutta harrastusta liikunnan parista?
Onko aiemmasta liikuntaharrastuksesta jo aikaa? Haluatko tutustua toiminnalliseen harjoitteluun ja voimaharjoitteluun?
Kaipaatko innostavaa ja motivoivaa treeniseuraa ja -ympäristöä?
TFW Warrior Start on vastaus sinulle, joka haluat uutta potkua omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen.
TFW -harjoitteet soveltuvat kaikentasoisille ja -ikäisille.
Harjoitukset tehdään aina valmentajan ohjauksessa.
Haluatko tiputtaa rasvaa, kasvattaa lihaksia ja parantaa itsetuntoasi? Training For Warrios on vastaus tähän.
Warrior Start -kurssin aikana tutustumme TFW-harjoitteisiin ja kulttuuriin sekä tietysti toisiin kurssilaisiin ja valmentajiin. Kurssin aikana saatte vinkkejä ja ohjeita oikeanlaisen ravitsemuksen löytämiseksi. Kurssin harjoitteet soveltuu lähtötasosta riippumatta kaikille.
TFW:llä olet osa kansainvälistä perhettä, jota kutsumme nimellä ”TFW Familia”.
Lue lisää TFW-systeemistä ja TFW Vantaan tarinasta.
Warrior Start -kurssi
22.4.-15.6.2024.
MAALISKUUN AJAN EARLY BIRD HINTA -50€ (399€, NORM. 449€)
OSTA NYT JA SAAT HEINÄKUUN HARJOITTELUT KAUPAN PÄÄLLE!
Warrior Start -kurssin ryhmä harjoittelee 8 viikon ajan omassa ryhmässään omilla harjoitusvuoroillaan. TFW-harjoittelu on vahvasti yhteisöllistä ja harjoittelu tapahtuu aina pareittain. Kurssin aikana herätetään jokaisen sisäinen taistelija, joka on valmis taistelemaan oman hyvinvointinsa puolesta!
Kurssin käytyäsi voit hankkia jäsenyyden TFW Vantaalle.
WARRIOR START -KURSSI
AIKATAULU
-
AJANKOHTA 22.4.-15.6.2024
-
KURSSIN KESTO ON 8 VIIKKOA
-
HARJOITUKSIA ON KOLME KERTAA VIIKOSSA
-
​MAANANTAISIN KLO 18.10-19.10​​
-
KESKIVIIKKOISIN KLO 19.00-20.00
-
LAUANTAISIN KLO 10.00-11.00
-
​
​
​​
-
Alku- ja lopputilanteen kartoitus
-
3 harjoitusta/viikko
-
1 kehonhuolto/viikko yhdessä muiden TFW Vantaan taistelijoiden kanssa
-
Tuotepaketti
-
Ryhmän oma Facebook-ryhmä, jossa jaetaan mm. ruoka-, uni- ja harjoitteluvinkkejä.
-
Opetellaan TFW-systeemin mukaiset harjoitukset ja liikkeet
-
Tutustutaan TFW -systeemin harjoitusfilosofiaan
-
Warrior Shred -reseptikirja
​
SISÄLTÖ
KURSSIN EARLY BIRD HINTA MAALISKUUN AJAN: 399€
HUHTIKUUN AJAN KURSSIN HINTA 449€
MITÄ KURSSIN JÄLKEEN?​
Warrior Start -kurssin käytyäsi olet valmis jatkamaan harjoittelua muiden taistelijoiden kanssa TFW Vantaan lukujärjestyksen mukaisesti. Harjoittelu edellyttää jäsenyyden hankkimisen Warrior Start -kurssin jälkeen.
Tule mukaan löytämään liikunnan ilo energisessä seurassa!
​
Lisätietoja saat ottamalla meihin yhteyttä!
Paikkoja on rajoitetusti.
TFW Vantaa varaa oikeuden muutoksiin.
