Training For Warriors Vantaan Warrior Start kurssi alkaa 11.1.2020!

Training For Warriors Vantaan Warrior Start kurssi alkaa 11.1.2020!

Etsitkö uutta harrastusta liikunnan parista? Onko aiemmasta liikuntaharrastuksesta jo aikaa? Haluatko tutustua toiminnalliseen ja voimaharjoitteluun? Kaipaatko innostavaa ja motivoivaa treeniseuraa ja -ympäristöä? TFW Warrior Start on vastaus sinulle, joka haluat uutta potkua omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen. TFW -harjoitteet soveltuvat kaikentasoisille ja -ikäisille. Harjoitukset tehdään aina valmentajan ohjauksessa.

Training For Warriors systeemin luoja Martin Rooney kehitti systeemin alun perin UFC -ottelijoiden fysiikkaharjoittelumuodoksi. Rooney kuitenkin huomasi pian, että samat harjoitukset toimivat muillekin kuin ottelijoille. Tällä hetkellä TFW -saleja on yli 275 kappaletta yli kahdessakymmenessä eri maassa. TFW:llä olet osa kansainvälistä liikettä, jota kutsumme nimellä ”TFW Familia”.
Warriors Start -kurssilla osallistut 8 viikon ajan omiin harjoituksiin muiden kurssilaisten kanssa. TFW-harjoittelu on vahvasti yhteisöllistä ja harjoittelu tapahtuu aina pareittain. Kurssin aikana herätetään jokaisen sisäinen taistelija, joka on valmis taistelemaan oman hyvinvoinnin puolesta.

Kurssin aikataulu:
• Ensimmäinen harjoitus 11.1.2020 ja viimeinen 6.3.2020
• maanantai 18:15
• keskiviikko 17:00
• lauantaisin 12:00
Viikolla 8, 22.-28.2. osallistut normaaleihin viikkotunteihin 3 kertaa. Tällä viikolla ei ole ryhmän omia treenejä.

Kurssin sisältö:
-Alku- ja lopputilanteen kartoitus
-3 harjoitusta/viikko
-tuotepaketti
-ryhmän oma fb-ryhmä, jossa jaetaan mm. ruoka-, uni- ja harjoitteluvinkkejä.
-opetellaan TFW-systeemin mukaiset harjoitukset ja liikkeet
-tutustutaan TFW -systeemin harjoitusfilosofiaan
-Warrior Tracker -harjoituspäiväkirja

Kurssin hinta: 349€
Kurssin jälkeen olet valmis jatkamaan harjoittelua muiden taistelijoiden kanssa TFW Vantaan lukujärjestyksen mukaisesti. Harjoittelu edellyttää jäsenyyden hankkimisen Warrior Start -kurssin jälkeen.

Tule mukaan löytämään liikunnan ilo energisessä seurassa! Ilmoittaudu nyt sähköpostilla info@tfwvantaa.com
Paikkoja on rajoitetusti.

TFW Vantaa varaa oikeuden muutoksiin.